Bevægelse og livskvalitet - hvordan kan vi inspirere til bevægelse på botilbud?

Beboere på botilbud har ofte et dårligere helbred end resten af befolkningen, herunder blandt andet en øget risiko for livsstilsrelaterede sygdomme, hvilket kan hænge sammen med manglende bevægelse og fysisk inaktivitet. Ved at arbejde med bevægelse på botilbud øges chancerne for at forbedre den fysiske og mentale sundhed hos botilbuds-beboere og samtidig at skabe glæde, leg,
socialt samvær og styrke oplevelsen af mestring, selvværd og identitetsfølelse. Bevægelse handler både om fysisk bevægelse i betydningen af at bruge kroppen og bevægelse i betydningen af at udvikle fx sin egen forståelse eller motivation
for at gøre bestemte handlinger. Bevægelse på botilbud kan foregå på mange måder og i mange tempi og være relateret til både fritid, husopgaver, havearbejde eller bestemte interesser. Forfatterne bag denne artikel har gennemført et forskningsprojekt med fokus på bevægelse og livskvalitet, og herunder hvordan udvalgte botilbud arbejder med bevægelse i den pædagogiske praksis, samt hvordan dette arbejde kan styrkes.